• Специи🫚
• Сочетания продуктов👩‍🍳
• Блендер🍹
• Светофор блюд 💚🧡❤️
• Список овощей и фруктов 🍎🥦
• Список сложных углеводов 🌾
• **Список продуктов (для закупки)**🛒
• Система закупки 1:4:10🛒
• Рацион продукты 🥗
• Идеальный график приема пищи🕒
• продукты, которые попробовала ✅

От аскетизма до минимализма